#47 Atemreise: Beruhigen & Entspannen

Shownotes

Die heutige Folge ist so ganz anders - dieses Mal kannst Du direkt mitmachen. Wenn Du gerade durch eine herausfordernde Zeit gehst oder spürst, dass Dein Nervensystem aktiviert ist, wenn Du angespannt bist - dann gönn Dir diese Viertelstunde.

Du willst noch mehr? Dann ist der Integrate & Transition Circle vielleicht etwas für Dich.

Neuer Kommentar

Dein Name oder Pseudonym (wird öffentlich angezeigt)
Mindestens 10 Zeichen
Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.